マスクは両手で外す

マスクをしていると肌荒れしやすい。
一番の理由は、肌にマスクがこすれることだろう。
肌をこするのは、肌にとってよくない。

マスクをつけ外しする際や、飲み物を飲む時に、マスクをずらすようにすると肌がこすれる。
マスクを外すときは、両手で耳紐を浮かせて浮かせるように外す。
反対につけるときは、両手で左右の紐を持ってそっと肌に乗せるようにつける。

飲食する時の少しの間でも、マスクをずらすようにするのは避けて、上記の方法で一回ずつつけて外すようにするほうがいい。