調べ物をしたりネットサーフィンをするときは、全画面表示にしてサイドバーも非表示にしている。
余計な情報が入り込むと気が散って集中できない。
アドブロッカーを入れたり、Firefoxのリーディングモードを使ったりもしている。
とにかく、余計な情報を省くことが快適なブラウジングの基本だ。
コルクインソールが暖かくていい
底の薄い靴が好きなのだが、底が薄いと地面からの寒さが伝わってくるので寒い。
靴を変えようかと思ったが、中敷きを変えるほうが早いし、靴選びで悩むこともない。
ということで中敷きを色々試して、コルクインソールに行き着いた。
コルクは熱伝導率が低いので、地面からの熱を通しにくい。
冬の冷たい地面でも、寒さが伝わりにくくて非常に良かった。
プラズマクラスター・ナノイー はゴミ
殺菌力を謳う各種空気清浄電気製品の,塗布乾燥状態の細菌に対する効果の有無の検証
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsei/27/5/27_12-018/_pdf
殺菌効果も消臭効果もない。
もう周知の事実だと思うけど。
2012年から既にこの手の論文が出ているにも関わらず、エセ科学商品を売り続けるメーカーやそれを宣伝するマスメディアは断罪されるべきではなかろうか。
最適な入浴
寝る時間の90分前まで
40℃の湯に15分
炭酸泉だとよりよい
https://sleepedia.jp/sleep-method7/
寝る時間の1-2時間前
40-42.5℃
10分以上
https://www.carenet.com/news/general/hdn/48479