日中に外に出るときは眼鏡屋サングラスをつけたほうがいいかもしれない

紫外線は目に悪い。
様々な眼病を引き起こす。

夏場であれば、サングラスをつける人も少なくないが、その他の季節にメガネを好んでつける人は多くないはずだ。
でも、日中の紫外線は夏以外にも出ている。

いま普通に市販されているメガネレンズであれば、デフォルトでUVカット機能がついている。
もっと高機能の100%UVカットや、眼鏡の裏側(目の側)からの反射したUVもカットしてくれるものもある。
どこまで高性能なものを使うべきかについては人それぞれだと思うが、少なくともメガネをつけることは眼病予防に役立ちそうだ。
それ以外にも、目に入った紫外線でメラニンを生成して肌のシミのもとになる。なんて話もあるようだし、日中は年中メガネをかけるほうが良さそうだ。