深夜にやることは大抵無駄
深夜になると疲れで頭が働かないので、日中だと取らないような行動を取ってしまう。
たとえば、無駄な買い物をしたり、つまらない情報を延々とネットサーフィンしたり。
朝になってみれば、なんて無駄な金や時間の使い方をしているのだ、と気づくのだが、夜中になればまたやってしまう。
辞められればそれに越したことはないのだが、まずはこの現象を自覚することが大切だろう。
その上で、無駄遣いをしないように、スマホやPCを使えないようにしたり、さっさと寝てしまうのが良い。
これを書いていることも、きっと無駄なことの一つなのだろうから、さっさと書いて寝てしまうことにしよう。
午前3時39分の記事。
