技術でテクノロジーの生活への侵食を防ぐ

スマホはなるべく使わないほうがいいし、PCも使いすぎないほうがいい。

しかし、意志の力でそれを行うのは難しい。

なので、プログラミングでテクノロジーを使いすぎないような仕組みを作った。

PCは20分ごとに2分の休憩を強制的に取らせるようにして、夜中は使えないようにした。

スマホも少し不便になるようにして、夜中にはPCと同様に使えないようにした。

一定間隔で休憩をとらせる仕組みも導入するところだ。

はじめはスマホの利用制限からはじめて、次にPCの利用制限をした。

するとどうなったか。

まずスマホの利用をやめてPCの利用時間が増え、仕事が捗ったり、趣味のコーディングが増えた。

ところまではよかったのだが、次はPCの利用時間が増えて困ってしまった。

次いでPCの利用時間を減らすと、情報を求める脳は本を貪るようになった。

これが理想的かどうかは分からない。

けれど、スマホを使うよりは、多少マシになった。

技術は何かを創造し消費するためのみならず、欲望をコントロールする方向にも大いに役立つ。