ぼくは飯を2種類に分けてます。 栄養摂取が目的の栄養メシ 美味しさが目的の美味いメシ 今回は栄養メシの話です。 ぼくは栄養メシに関しては、殆ど何も考えなくても作れます。 バナナジュース 野菜 卵 煮干し 納豆 とまあこんな感じです。 野菜と卵はその時…