本番のために禁欲する

空腹は最高の調味料という言葉がある。

禁欲はその後のカタルシスを増幅させるために使うのがいい。

より美味しく食べるために断食をする、より良い性行為をするために性欲を抑え込む、より良い睡眠のために睡眠を削る。

ゲームだって遊びだって何だっていい。

最高の本番を迎えるために、一定の禁欲期間を作るというのが禁欲の賢い使い方だろう。