目をつむる

物理の話です。
液晶に囲まれた現代人の生活の中で、物理的に目をつむる時間ってかなり少ないんじゃないでしょうか。
ずっと目を使っていると、すごく疲れるので、目をつむって生活をしていたんですよ。
そうすると割とメリットが大きいなと気づいたので目をつむることのすすめです。

メリット

• 目が疲れない
• 味覚や嗅覚がアップ
• 体の感覚を感じやすくなった
• アイデアが浮かびやすくなった

こんな感じで、特に強いのが、味覚と嗅覚ですね。
ご飯を食べたり、飲み物を飲むときに目を瞑るのが凄くいいです。
食事が楽しい。