なにかうまくいかないことがあったとき、自暴自棄になるのをやめたい。たとえば、人間関係がうまくいかなくてイライラしたから、夜遅くまで遊んで荒れた生活をするとか。 問題そのものに悩むことは、あまり生産的ではないにしろ、仕方のないことだと思う。で…

ぼくは考えることに価値を置く人間だ。思考の量が他の人との違いを生んでいると思っている。でも、余計なことを考えすぎだと感じることが多い。 思考のリソースは有限だ。余計なことに囚われていると、本当に大切なことを、考えることができない。何を考える…