嫌なことを先延ばしにしがちで、先延ばしにすればするほど遅れに罪悪感を感じて遅くなる。 これはサンクコスト効果に似ている。 サンクコストもそうだし、先延ばしの罪悪感もそうだけど、もっとリセットして0から考えることを意識付けておく方がいい。 ゲー…

YouTubeの広まりとともに武術が流行り始めている。 まあそれ自体はいいんだけど、武術家はかつてから何度も誇大広告をしてきた。 これをすればあらゆる場面で強くなるとか、健康になるとか。 たしかに全く何もしないよりは強くなるかもしれないし、何も運動…