2023-11-01から1日間の記事一覧

予定に合わせた体調管理、理想と実態の差

楽しみにしていた予定があった。何日も前から準備して、予定の前には他の用事を終わらせておこうと努力した。結果的には完璧に近い準備を終えて、いざ当日になると、風邪を引いて予定は無に帰した。自分の実際のキャパシティと想像していた理想のキャパシ…