2023-03-25から1日間の記事一覧
被害妄想をやめよう。被害妄想のある人は、何をやってもうまくいかない。実際に攻撃や批判を受けているわけではないのに、自分が攻撃されていると思いこんで過剰な反応をする。 こういう人は一定数いる。対処法は、事実をただありのままに見る習慣をつけるこ…
被害妄想をやめよう。被害妄想のある人は、何をやってもうまくいかない。実際に攻撃や批判を受けているわけではないのに、自分が攻撃されていると思いこんで過剰な反応をする。 こういう人は一定数いる。対処法は、事実をただありのままに見る習慣をつけるこ…
