栄養を考えて食事をとっていると、シュウ酸過多になりがちだということに気づいたのでメモ シュウ酸と結石 シュウ酸は尿路結石の原因になりうる シュウ酸とカルシウム シュウ酸はカルシウムと一緒に摂ると吸収が抑えられる。 シュウ酸の多いものと食べ合わせ…