外食を減らす
帰宅後の手洗い
人混みを避ける
リモートでできることはリモートでする。
コロナで外食ができなくなって、自炊をすることが増えた。
自炊でなくても、美味しいレトルト食品を見つけたり、食品を取り寄せたり、家で美味しいものを食べられる方法をいろいろと見つけることができた。
外食は別に嫌いではないのだけど、人の多い空間で食事をしたり、ご飯を食べるために店員と会話するのがストレスだということに気づいた。
家で静かにご飯が食べられることの価値は、想像以上に高かった。
帰宅後の手洗いは、以前からやっていたこともあったけど、今ほど習慣化しているとは言えなかった。
コロナで手洗いの習慣が身について風邪をひくこと自体が減ったので、これはこれから続けていきたい。
感染症対策と言うよりは、慣れの問題で人混みがより苦手になった。
人の多い空間にいるとストレスがたまるし、電車に乗っているだけでかなり不快になる。
あえて人混みに行く理由もないので、これからは引き続き人混みを避けて生活していきたい。
病院の診察であったり、役所の手続きであったり、さまざまな部分でリモートでできることが増えている。
飲食店の通販もそうだろう。
リモートでできることはこれからも引き続きリモートで、一度つくった仕組みに継続して乗っかっていきたい。
